Hoy voy a compartir con ustedes otro sitio web que te ayudará a entrenar tu memoria de forma divertida y gratis! “Bienvenidos a memorise.org.  Mejorar la habilidad de las personas para recordar y traer información es nuestro objetivo. Tenemos tips de cómo mejorar la memoria y herramientas que te ayudarán a ejercitarla!" En "gimnasio cerebral virtual" tendremos a nuestra disposicion una variedad de ejercicios diferentes para poder elegir. Voy a explicar como hacer uso uno de ellos llamado "Flashing Numbers". Este juego tiene un mecanismo muy sencillo: Iran ...

La percepción que tengas sobre ti mismo, tiene un impacto enorme de cómo los demás te perciben a ti. Cuando mayor sea la confianza en ti, mayor serán las chances que tengas de salir con éxito. Aunque algunos de los factores que afectan el auto confianza pueden estar fuera de tu control, hay formas de construir esa confianza. Usando estas estrategias puedes desarrollar la actitud necesaria para alcanzar tu máximo potencial. Construyendo esa confianza Vestirse elegante y con estilo Aunque la ropa solo sea un complemento y no haga en si al hombre, ciertamente tiene un efecto de ...

Existe una frase conocida que dice "aprender jugando?" bueno .. Porque no también "mejorar la memoria jugando?"  O al menos algo así .. La variedad de juegos que podemos conseguir para entrenar nuestra memoria es bastante amplia. No solo mediante juegos físicos, sino también con software o aplicativos que se pueden conseguir en Internet. Te acuerdas de Simon? El juego donde se iban iluminando una secuencia de colores, para después vos mismo intentar reproducirlas? y cuando más avanzabas más rápido se ponía? Simón será uno de los juegos más populares, simples, pero ...

Al igual que sucede con el ejercicio físico, no hay mejor complemento para nuestras actividades mentales, que una buena nutrición. En este artículo veremos algunos de los alimentos para mejorar la memoria que están a nuestra disposición Conjunto de Vitaminas B, B6 y B12: Tienen la función de proteger las neuronas reduciendo la cantidad de homocysteine, un aminoácido toxico para las células nerviosas. También se ocupan de producir células rojas, que transportan oxigeno. Algunos alimentos con estas vitaminas: Espinaca, Brócoli, Legumbres. También podemos tomar ...

No todos tenemos la capacidad de mirar algo y recordar todos los detalles como si de una fotografía habláramos. Mientras tal vez no hayamos nacido con esa habilidad, existen maneras de desarrollar una memoria fotográfica. El problema a veces se origina en la confusión que presenta este término, y muchos individuos creen que una memoria fotográfica tiene que ser representada con una imagen fotográfica en el cerebro con la información. Investigaciones sugieren, de que la verdadera memoria fotográfica, puede ser confundida con la memoria eidética (que para explicarlo de forma ...

Es notable la cantidad de ejercicios que podemos encontrar por internet relacionados con el "brain fitness", muchos de ellos son suscripciones o programas pagos, pero muchos otros son totamente gratis, y de buena calidad! Por eso siempre que encontremos algunos de estos sitios que valgan la pena probar, lo pondrémos en fitnesscerebral a disposición de nuestros lectores. En esta oportunidad  compartimos a "Neuronation". “En NeuroNation,  puedes mejorar tu performance cerebral efectivamente, con simples y divertidos ejercicios. Neuronation es completamente gratuito y libre de ...

Poseer un alto grado de inteligencia nos puede ayudar en ciertos aspectos de nuestras vidas. Existen inteligencias que fueron reconocidas por todo el mundo como por ejemplo, la de Wagner quien descollaba por su manera clara de ver las cosas en temas musicales, la de Picasso genio indiscutido como pintor, Beethoven, de quien se hacían chistes acerca de su torpeza, pero quien fue igualmente excepcional en lo que hacía. De esa manera muchos inteligentes destacados a través de la historia, todos con una conclusión muy cierta que un día leí "se sugiere adicionalmente que para adquirir ...

Mientras tu coeficiente intelectual esta básicamente determinado en el nacimiento, la revista Wired dice "todavía, hay muchas maneras para volverte más inteligente". Estos son algunos de los consejos que nos da para volvernos más inteligentes: Aprende/Experimenta: Aprender nuevas cosas, fortalece tu cerebro, especialmente cuando crees firmemente que puedes aprender nuevas cosas. Steve Knopper dice "Es un circulo vicioso, cuando piensas que estas volviéndote más inteligente, estudias más duro, creando mas conexiones neuronales". Tomar Te: Ya sabemos del potencial que ...

Mientras que los científicos todavía no  "se ponen de acuerdo" sobre cuanta influencia tiene los genes y el entorno en el desarrollo de la inteligencia, todos opinan que ambas cumplen un rol importante en esta. Para todos los papas ansiosos, que quieren estimular el desarrollo de la inteligencia en el niño, hay varias maneras para ejercitar sus habilidades mentales. Desde el momento de su nacimiento, el cerebro de tu bebe y su sistema nervioso están trabajando en su máximo. Desde el nacimiento hasta aproximadamente los 2 años de edad, que es cuando tu bebe aprende a procesar la ...

Hoy veamos algunos ejercicios de inteligencia emocional, cómo una breve introducción de su significado, como su importancia en la vida cotidiana. Por un largo tiempo, la gente creyó,  que el verdadero y único factor para que las personas alcancen sus objetivos era su coeficiente intelectual. Este es medido a través del cociente intelectual o lo que las personas comúnmente denominan IQ. Este es una medida de que tan "inteligente" es una persona, dependiendo del nivel de su habilidad para el análisis lógico y otros campos. Hoy en día la Inteligencia Emocional, es considerada ...