Básicamente cualquier actividad que realicemos, que nos haga "romper la rutina", y someternos y adaptarnos a una nueva experiencia, será beneficioso para el cerebro y podrá considerarse un "ejercicio cerebral". Lamentablemente, muchas veces el problema no es encontrar el ejercicio en si, sino el tiempo para hacerlo. Es por eso que vamos a compartir una serie de ejercicios "neurobicos", que podrás aplicarlo en las propias actividades cotidianas, simplemente implementando un ligero "cambio de tuerca" en estas. Vayamos con el primero: Ducharse con los ojos cerrados Se hace ...